2019年8月30日，来自欧洲等全世界34个国家的共逾千名法轮功修炼者聚集伦敦，进行反迫害大游行。斯特凡诺斯·玛璀库喀斯（Stefanos Matrakoukas）讲述了他最初因探寻古老东方养生之道而走入法轮功修炼的历程。

来自希腊、今年33岁的斯特凡诺斯·玛璀库喀斯在讲述他踏上法轮功的修炼之路时，坚持要从认识法轮功之前的很多年说起。

十多年前，还是高中生的斯特凡诺斯身背吉他到处游走，有当摇滚音乐家的梦想。“我当时有着年轻人普遍有的不良生活习惯，黑白颠倒，生活无规律，浪费时间⋯⋯”

直到他开始服兵役的那一年，斯特凡诺斯的生活开始发生转变。尽管兵役生涯的生活艰苦，却让斯特凡诺斯感受到自律的好处：“我需要遵循既定的日程安排，遵守各种规则。而我之前的生活是完全相反的。”从不适应到勇于挑战自己，到享受自律带来的良好体魄与头脑，斯特凡诺斯在兵役结束时以被授予荣誉头衔。可以说兵役生活让斯特凡诺斯改头换面。他剪去长发，来到英国，开始了留学之旅，继续他的音乐梦。

但音乐之路并不顺遂，加之生活方式的改变，斯特凡诺斯发觉流行摇滚音乐圈子并不适合他。回想曾经服兵役期间的自律带来的成就感，斯特凡诺斯决定探寻健康养生之道，并将这种心得传播给需要的人，也决定以此作为自己的事业，成为一名“健康生活”导师。

在接受健康生活导师培训期间，他意识到要想强身健体，除了健康饮食和体育锻炼，人还需要精神上的指引，达到平衡的内心。于是，斯特凡诺斯开始接触打坐、冥想等方式，也接触到了中国道家的阴阳学说。“但是我一直都没有找到一个系统的、令人信服的方式。”

也正是这种人生方向上的转变让他找到了法轮功。“直到有一天，我经过利兹市中心，看到有人在征签，原来一个叫法轮功的信仰团体在中国遭受迫害。我觉得这件事情很不可思议，这是反人性的。没有人可以因为信仰而遭到如此严酷的迫害。我就毫不犹豫地签了名，支持停止迫害。”

后来斯特凡诺斯得知，当地还有免费功法学习班，便很好奇地参加了。当斯特凡诺斯读到《转法轮》的时候，了解到很多有关修炼的事情，并感到兴奋，因为这世界上真的有和他一样一直在寻找着升华方式的人。

“一开始让我决定修炼的原因，是我与其他修炼者们在一起的时候感到安静，祥和。”

“我深入学习下去后发现，《转法轮》中的理论比我之前遇到的任何有关修炼的理论都高深。”

“这种修炼方式对我来说一点儿都不陌生，修行人经过克服内心的自私和现实的磨难后，最后不断升华，提高层次。我非常相信这一点。”

从开始修炼法轮功到如今已有六年时光，斯特凡诺斯最大的精神收获就是“通过向内找来提高自己”，这是超出自律之外的更高境界的升华。

“无论是遇到困难还是磨难，你都不能向外去指责别人。都要向内去找自己的问题。你会找到自私的因素，那是让你感到难过的原因所在。”

（大纪元：https://www.epochtimes.com/gb/19/9/2/n11494502.htm）